之前數篇文章都談及了”檀香”與"沉香”，各個不同產地的香味特色/功用/歷史等等。
今天來以最淺白的文字來細數檀香的優點。
當「檀香」這二字躍入一般人腦海中，
大腦中立刻聯想到的關鍵字不外乎有 香氣/ 很溫和/寧靜/甘甜.......等。
那麼還有哪些檀香的優點是我們沒有注意到的呢?
檀香的香氣持久留香，通過呼吸，讓生長在大自然中的自然香氛進入體內，
因本身可提煉為藥材性質，可助人提神醒腦，定氣安神，解除疲勞，緩解壓力。
檀香，養神養生。平緩躁動的心性，在有形的空間內進行無形的調息。
”中國醫學史上被稱為“金元四大家”之一的醫者李東垣曾言：
“能調氣而清香，引芳香之物”。(備註一)
看到這邊可能會有朋友覺得疑惑，
李東垣和金元四大家又是什麼呢?
李東垣為金元時期的一位醫者，
自幼喜愛醫藥，最有名的著作為《脾胃論》三卷。
金元時期的定義為，女真人建立的金朝和蒙古人建立的元朝。
女真人的根源為肅慎，為中國的外族，不屬任何一國的一支民族。
在統治中國後，蒙古人與女真人都沒有視自己為外族，
而儼然以「中國之主」自居。
而金元時期的文化、藝術及生活模式基本上與宋朝相同，
但已無往昔宋朝時的繁榮。
朝廷一方面打擊學者及藝術家，影響文化及科技發展。
另一方面制定新的法律，禁止異族通婚、農民繳納繁重的賦稅等。
因嚴格控制醫療事業，因此醫學的相關著作就不如宋朝的多。
金元時期的重要醫學家及他們的學說，
主要以《黃帝內經》、《神農本草經》、
《傷寒雜病論》等中醫藥學經典著作為基礎，
結合臨床實證，闡述自己對醫學藥學的獨到見解，
這時出現了不同的學派，“金元四大家”就是這時期知名的四位醫者。
檀香，治病良藥，有安神、抗菌、補身的功效，
能減少壓力，使身心達到放鬆效果，安撫焦慮與躁動的心神。
檀香若為枕，夜晚伴香而眠，
可聞其香氣漸漸入眠，隔日一夜好眠後神清氣爽。
通常檀香製作而成的原木睡枕，枕芯會選用約3公斤的檀香木心。
檀香枕枕芯的原木需至少生長或養殖30到70年，再從中挑選直徑達到標準的原木，
取其木心，在特定溫度及濕度的控制下，
放置一至二年“養味” (讓香味有時間慢慢散發出來)。
檀香木心此時的香味醇厚飽滿。以此做成的檀香枕，
芳香馥郁，不用近聞就可聞到香氣，香味醇和。
檀香枕的枕面通常會搭配絲綢等滑順布料，頭
部枕上後，既柔軟舒適又符合素雅外觀。
若手工靈巧，枕面還可自己刺繡，紋上自己喜歡的圖騰或花樣。
檀香讓聞香者感到平靜，在緊急時或焦躁時能夠冷靜下來。
當人處在平和冷靜的狀態下，
對事物的洞察力以及五感
(視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺)也會變得較為敏銳。
感官的感受強烈而直接，連帶的讓”直覺”導向正確的方向。
這也是不論是思考問題或是決議事項時，
都需要平心靜氣的凝神思考。這是可以簡單推導出來的。
下一次，感到心浮氣躁時，不妨來試試聞個香吧！
參考資料來源:
中醫簡史-http://www.shen-nong.com/chi/history/jinyuan.html
<全文版權屬於花旗檀香，轉錄前請告知或設定公開分享即可，謝謝。>
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